Bejonse: Kā es sagatavojos Blū piedzimšanai; un kā viņa pazaudēja lieko svaru

„Man tika izraustītas uzacis, sakopti nagi, uztaisīts pedikīrs, sakopti mati un uzlikts lūpu spīdums,” intervijā izdevumam „People” atklājusi Bejonse Noulza par gatavošanos dzemdībām.

Tomēr galu beigās mazās Aivijas Blū Kārteres nākšana pasaulē pārspēja visus dziedātājas iepriekšējos centienus.

„Es nejutos skaista brīdī, kad emdējud, tomēr kura no mums tā jūtas? Pēc visiem tiem medikamentiem un liekā svara.. es knapi atpazinu pati sevi.”

„Tomēr pēc vairāku stundu ilgām dzemdībām, es nespēju domāt par ko citu, kā tikai par savu bērnu. Es nesatraucos par to, kā izskatos.”

„Jutos daudz varenāka kā jelkad iepriekš. Jutos saistīta ar savu ķermeni. Es jutu, ka apzinos savu mērķi savā dzīvē,”

Bejonse Noulza, kura grūtniecības laikā pieņēmās svarā par 22,7 kilogramiem, atklājusi, ka barošana ar krūti palīdzējusi viņai atbrīvoties no pēcdzemdību svara.

 „Lielāko daļu sava svara pazaudēju pateicoties krūts barošanai, un es iedrošinu visas sievietes darīt to pašu. Tas ir labi gan bērniņam, gan arī tev pašai,” stāsta Bejonse, kura mazo Blū Aiviju Kārteri ar krūti baroja 10 nedēļas, kas, starp citu, nemaz nav tik ilgs laiks.

Tajā pašā laikā viņas nevainojamais augums nav tikai krūts barošanas sasniegums, proti, kā viņa pati stāsta: „Es skaitīju kalorijas. Es nodarbojos ar sportu, laikam, trīs reizes dienā. Sākumā es ļoti daudz skrēju un arī tagad es skrienu.”