Juris Šteinbergs tievē un jūtas forši
Tievēšanas maratons Kad pēdējo reizi ar JURI ŠTEINBERGU tikāmies, vēl nebija noticis nekas. Bija tikai viņa lielā apņemšanās notievēt. Bet nu jau maratons tiešām IR SĀCIES. Tāpēc ļoti nopriecājos, kad pēc pirmajām vizītēm pie ārstiem un treniņiem uz jautājumu: «Juri, kā tev iet?» – izdzirdēju tiešām apmierinātu: «Man klājas ļoti labi!»
Juri, pastāsti mums – ko esi pa šīm divām nedēļām sadarījisbija pie diētas ārsta Anda Brēmaņa. Mēs norunājām gandrīz divas stundas. Pirmais, ko man pie viņa vajadzēja izdarīt, – uz papīra uzrakstīt lozungu: «Ēst ir forši!» Labs sākums, vai ne?
Ja tā pavisam godīgi, dakteris Brēmanis neko revolucionāri jaunu man neizstāstīja. Veselīgs uzturs – tā ir tāda gandrīz jebkuram cilvēkam saprotama lieta. Ir produkti, kurus vajag ierobežot, ir tādi, kuriem tiek dota absolūti zaļā gaisma, un tādi, par kuriem jāpadomā – vai vajag? Bet kas man ļoti patika!? Dakterim Brēmanim ir labo produktu iesaiņojumu kolekcija – viņš var parādīt veselīgāko jogurtu bundžiņas, maizes iesaiņojumus, brokastu pārslu kastes... Tad es uzreiz zinu, kuras man veikalā meklēt! Protams, tā bija tikai tāda iepazīšanās un ievada saruna, un dakteris jau mani brīdināja, ka man priekšā vēl diezgan daudz...
Tālāk lasi žurnālā «Ievas veselība» un ieskaties http://www.apollo.lv/.