Siguldā norisināsies Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls

No 19. - 21.jūnijam Siguldā atpūtas kompleksā „Brūveri” tiks piedzīvots jau trešais Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls, kas ieguvis starptautisku mērogu un šogad aicina iedvesmoties no jogas, pasaules mūzikas un sirsnības. Pasākuma programma ir veidota tā, lai festivālā satiktos pēc iespējas dažādu jogas novirzienu un skolu praktiķi un iesācēji Latvijā, tā piedāvājot garīgi attīstīties, padarīt pasauli labāku un vienkārši labi justies.  

Jogas meistarklases un lekcijas vadīs pieredzējuši pasniedzēji no Somijas, Vācijas, Igaunijas, Japānas, Meksikas, Indijas, Beļģijas, Krievijas un, protams, no Latvijas. Pārstāvēta Kundalini, Inside un Contact joga, Ashtanga, Hatha, Ayengar, ajūrvēdas medicīna, gonga un dzen meditācijas. Trīs dienu laikā būs iespēja iemācīties dažādus masāžas vingrinājumus mugurai, vinyasa spēka apguvi Ashtanga jogā, kā atbrīvoties no toksīniem ķermenī, dziedēt sevi jogas un kokles skaņu pavadībā, meklēt iekšējo bērnu sevī un rotaļīgumu attiecībās ar bērniem, kā arī pilnveidot savu angļu valodu, kas nav mazsvarīgi. Meistarklasēs tiks nodrošināts tulks. Festivāla laikā būs iespēja piedzīvot arī Šakti deju Kundalini jogas praktiķes un skolotājas pavadībā.

Joga var palīdzēt cilvēkam dažādos dzīves posmos, bet tās ceļi var būt dažādi. Tādēļ šogad plaši pārstāvēta būs Kundalini joga, kas līdz šim kupli pulcējusi festivāla apmeklētājus. Kā atzīst Kundalini jogas praktiķi – tas ir dzīvesveids – agra mošanās, auksta duša, veģetārs uzturs u.c. aspekti, kas palīdz izvairīties no hroniskām saslimšanām, attīstīt savu sensoro sistēmu, harmonizēt fizisko ķermeni, prātu un dvēseli. Inside – Contact joga būs pārstāvēta ar radošu un savā ziņā autentisku nodarbību, apvienojot sevī mūziku un humoru. Tā motivē un notur dalībniekus kustībā. Viens no Hatha jogas veidiem – Ashtanga joga, kas šobrīd ir populāra rietumos, ieteicama tiem, kas vēlas zaudēt svaru vai padarīt ķermeni elastīgu, vingru un spēcīgu. Festivālā būs iespēja iepazīt Ashtanga jogas mākslas dažādās šķautnes un noteikti patiks tiem, kuriem joga interesē kā fitness un laba laika pavadīšana. Hatha joga pēc saviem primārajiem principiem palīdz uzkrāt iegūto enerģiju un neļauj fiziskajām nodarbībām pakļautajam ķermenim pagurt. Viss slēpjas mākslā atslābināties. Vēl viena Hatha jogas forma – Ayengar galvenokārt liek uzsvaru uz detaļām un pozu izpildes precizitāti, izmantojot dažādus palīglīdzekļus un elpošanu. Meditatīvas un izglītojošas būs Ajūrvēdas medicīnas lekcijas, kuru saknes sniedzas Ķīnā un senās Tibetiešu ārstniecības un dziedniecības paņēmienos.

Festivāla laikā būs iespēja piedzīvot vairākus koncertus – 19.jūnija vakarā uz Lielās skatuves uzstāsies BARAKA (Latvija/Krievija) – kas apvieno Vidusāzijas tradīcijas un Eiropas džeza improvizācijas, pārstāv meditatīvu „world” mūziku, kas izdzied cilvēka jūtu pasauli un mīlestību. Vakara koncertu turpinās Inese Kozuliņa (Latvija) ar sirdsskaidrām tautasdziesmām un mantrām šūpuļdziesmu noskaņās. Pusnakts mūziku festivāla Jogas kafejnīcā spēlēs BĒRNU RĪTS (Latvija), kas klausītāju sirdis uzrunājis arī pāgājušajā gadā. 20.jūnija vakaru ar latviešu spēka dziesmām un tradīcijām pieskandinās folk grupa DĀRDI (Latvija), ar kuriem kopā sagaidīsim Saulgriežu nakti. Paredzētas arī īpašas vienas dienas ieejas kartes Saulgriežu nakts sagaidītājiem.

Organizatori aicina iedvesmoties un meklēt ceļus uz harmonisku un kvalitatīvi pavadītu laiku, gūt jaunu pieredzi un neaizmirst gadsmitiem senas tradīcijas. Vairāk informācijas par festivālu, programmu un ieejas karšu iegādi iespējams meklēt: www.jogasfestivals.lv/