Kā Latvijas slavenības atgūstas pēc pārāk lustīgi nosvinētas Līgonakts?

Lai cik grūti un negribīgi jums nāksies no rīta izkustēties no jaukās guļvietas, bet dariet to, lai vērstu jūsu pašsajūtu pozitīvāku! Aizejiet sākumā līdz tuvākajai ūdens tilpei vai dušai, ja tiešām ir ļoti liels nespēks. Pēc atvēsinošās peldes ir laiks kaut ko gardu iedzert, un šajā gadījumā es ieteikšu ļoti vienkāršu un ātri pagatavojamu dzērienu, jo par sarežģītām lietām no rīta neviens nevēlēsies domāt.

Viens no blondajiem dvīņubrāļiem bārmeņiem Andris Reizenbergs pēc smagākas līgošanas iesaka nākamajā rītā kādu nomierinošu dzērienu, ar ko var vērst par labu slikto omu.

Veldzēt slāpes es iesaku ar gardu, atvēsinošu bērzu sulu, bet organisma labsajūtai es iesaku pagatavot dārzeņu buljonu, kuru nedaudz atdzesē, un ir gatavs dzēriens, ko organisma pašsajūtai iedzert pēc Līgo svinēšanas. Kad organisms sajūtas labāk, iesaku apēst gardu auksto zupu."

FRUKTOZE ATGRIEŽ DZĪVĪBU

Ja ir pamatīgāk svinēts, tad visai skābi salda recepte, kā atgūties pēc jestras Līgonakts, ir mūziķim Mārtiņam Freimanim. Mārtiņa recepte ir 1/3 svaigi spiestas citrona sulas, 2/3 ūdens un daudz cukura, un tad vismaz litru tādas suslas ir jāizdzer. Fruktoze ir labākais veids, kā šķīdināt alkoholu, un pēc šāda eliksīra nobaudīšanas uzreiz paliekot labāk. Tiesa, varot gadīties, ka šāds padzēriens kopā ar iepriekšējās nakts dzirām var iznākt ārā.

MIEGS ĀRSTĒ

Šova "Sapņu līgava" dalībnieks Voldemārs Siliņš ir visai regulārs viesis dažādos burziņos un ballītēs. "Galvenais nepārdzīvot par iepriekšējā naktī sadarīto, jo visi taču "tusēja", bet uz paģirām laikam jau labi jāpaguļ, tad kāds ibumetīns noteikti noderēs, labāk divi. Pēc tam svaigā gaisā vienu aliņu, un aiziet tālāk," savu atkopšanās metodi atklāj Voldemārs.

LABI CILVĒKI DOD SPĒKU

Šova "Latvijas princese" otrās vietas ieguvējai Madarai Grīnbergai tādas īstas un visaptverošas pēcsvētku receptes nav. Pēc jestrākas līgošanas galvenais, lai blakus ir labi cilvēki, tad arī Jāņudienu būs vieglāk sagaidīt. Taču, ja galīgi nav spēka, tad atliekot dzert kefīru un skatīties televizoru, iesaka Madara.

PIENS ATTĪRA

Mūziķis Gvido Linga iesaka jau tajā pašā Līgonaktī, pirms doties gulēt, dzert daudz piena vai ūdens. Arī no rīta ceļoties piens un ūdens esot labākās zāles, kas palīdz atjēgties. Iespējams, piens var padarīt vēderu mīkstāku, bet tas esot tikai labi, jo organisms ātrāk attīrīsies. Galvenais ir noturēties nākamajā dienā un nesākt no rīta atkopties ar alkoholu, jo tad arī visa nākamā diena būs vējā. Taču uz dienas otro pusi viens alus par skādi nebūs, domā Gvido.

VĒSA ŪDENS PELDE

Sabiedrības dāma Elita Drāke iesaka Līgonaktī ēst veselīgu ēdienu un "dzert alu ar mīlestību". Taču, kad rīta stundā jau rodas pēcsvētku nogurums, īstais laiks esot ienirt vēsā, atspirdzinošā ūdenī. Ūdens dos enerģiju un jaunu sparu turpināt svinēt Jāņudienu, ēst jāņusieru un dzert alu.